发布时间:2025-08-26 10:31:30 来源:神的诸天游戏鱼慕故渊 作者:综合
您好,最健康的减肥方法是节食和运动,不建议您使用任何的减肥药物减肥药物都还有一定的激素和副作用,对身体有一定的影响,平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食,饭后半小时后可以适当的运动。
请问你有多高?109斤还胖吗?我认为不是很胖最好不要吃药减肥。通过食物调节最好。
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